명상덕후의 2주 명상 입문 패키지



명상을 처음 접해보시는 분들은

꾸준히 하는 것을 어려워하셨어요.

명상 수업이 끝나면 

꾸준히 지속하기 

어려워 하시는 분들도 있었고요.

그런데 입문자 입장에서

시간당 몇만원씩 지불하고

 명상 수업을 들으러 가기에는

 부담스러운 것이 사실입니다.

그래서 매일매일 

1분명상을 함께해 드리는

프로그램이 있으면

 좋겠다는 생각이 들었어요.

****pdf****

B6사이즈의 

작은 pdf 안내서라고 보시면 됩니다.

초심자들에게 정보를 드릴 수 있는 

1분명상에 대한 소개, 

대부분 궁금해 하시는

 QnA등을 넣었어요.

또한 심리적으로 편안할 수 있도록

 부드러운 느낌으로 제작하였어요.

****2주간의 1분명상 동영상****

평온한 음악과 함께

편안한 마음으로

 명상을 하실 수 있도록

 안내해 드립니다.

각각의 영상의 길이는

 2~3분입니다.

명상 입문용이므로 

시간도 내용도 

부담스럽지 않게 구성하였어요.

매일 자세나 방법을 

조금씩 바꾸어서

 2주동안 흥미를 느끼실 수 있도록

 구성하였어요.

****명상 일기장****

명상을 하면서

 아이디어나 고민 등이 떠오른다면

적으실 수 있도록 

소소한 일기장을 

제공해 드립니다.

****카카오톡 QnA 제공****

수업만 들으면 

일방향의 강의일 것입니다. 

제데로 하고있는지 

확인할 수가 없어 답답하죠.

하지만 카카오톡으로 

궁금한 점을 2주동안

 물어보실 수 있습니다.

에너지가 많이 들어가기 때문에

결정하기 쉽지 않은 서비스입니다.

하지만 더 많은 분들이

 명상에 정확히 입문하기 

바라기 때문에

 이 부분도 넣게 되었습니다.

명상은 제데로만 배우면

 평생 활용 가능하기 때문입니다.

****가격***

1분 명상 가이드 동영상 (10일 분량)

+ pdf 파일

+ 2주간의 QnA

가격은  더 많은 분들이

 편하게 접하셨으면 하는 

마음이 있기 때문에

4.3달러(약 4900원)에

 제공해 드리려 합니다.

커피 한잔 가격으로

부담 없이 명상에 입문해 보세요!